En los últimos años, el golf ha experimentado un crecimiento notable de su popularidad, es un deporte que ha sido claramente aceptado por todo tipo de jugadores, y al reportar excelentes beneficios diversos, es un juego que está de moda, jugar golf in Spain no solo aporta beneficios físicos, según el tipo de práctica y el lugar, el golf va mucho más allá en cuanto a privilegios positivos se refiere.

Siendo más que un deporte un estilo de vida, el golf merece el reconocimiento general de las personas, muchos no lo consideran un verdadero deporte, y otros aún no tienen el suficiente interés para impulsarse a jugar, pues bien en España se puede disfrutar del juego y a su vez crecer como personas.Art3-Batch 7856 -Kw3 golf in spain

Beneficios saludables

1.- Caminar es el principal elemento del golf, durante 18 hoyos se recorre una media de ocho kilómetros fortaleciendo las articulaciones y mantener los triglicéridos y el colesterol a raya.

2.- El golpeo de la pelota es muy técnico y un buen swing, con lo cual, refuerza la espalda y la cintura, en general, todo el tronco del jugador se fortalece y mantiene en forma.

3.- Tonificación y equilibrio, dos elementos que refuerzan las condiciones del cuerpo, los músculos necesitan estar en tensión y movimiento para mantenerse fuertes y hábiles y el equilibrio se puede elevar con la práctica y la coordinación del cuerpo.

4.- Los músculos no son los únicos que se fortalecen, la práctica de golf ayuda a prevenir la osteoporosis.

Beneficios psicosociales

1.- Al no tratarse de un deporte de alto rendimiento y constante participación se crea un espacio para compartir con otros jugadores, compañeros, amigos o familiares, en general, sirve para fortalecer o crear vínculos sociales.

2.- La exigencia de concentración es alta durante cada golpe, lo que permite despejar la mente de otros problemas externos al juego.

3.- Por lo general, se juega en hermosos campos diseñados para crear un ambiente agradable, Marbella tiene hermosos clubs para deleitarse con una flora y fauna de encanto, lo cual permite relajarse y liberar estrés del trabajo u otras ocupaciones.

4.- Ideal para recuperar una relación familiar, el golf es un deporte que se puede disfrutar en familia sin problemas.